Le cabinet ULKAN, fondé par Benjamin Verduron, est une référence dans l'architecture d'intérieur éco-responsable. Avec une approche à la fois innovante et respectueuse de l’environnement, ULKAN se distingue par son accompagnement personnalisé et sa passion pour le...
Le mag’ de l’actualité en Berry
À la une
Découvrez les dernières actualités locales dans le département du Cher (18).
Le document unique d’évaluation des risques professionnels.
Qu'est-ce que le Document Unique d'Évaluation des Risques Professionnels (DUERP) ? Le Document Unique d'Évaluation des Risques Professionnels (DUERP) est un document légal, obligatoire pour toutes les entreprises, peu importe leur taille ou secteur d'activité....
Michaël Pillet : Conseiller immobilier à Bourges
Si vous êtes à la recherche d’un conseiller immobilier à Bourges, Michaël Pillet est là pour vous accompagner dans vos projets d’achat et de vente de biens immobiliers. En tant que mandataire chez IAD France, il a su développer une expertise solide dans le domaine...
Vie Locale
Michaël Pillet : Conseiller immobilier à Bourges
Si vous êtes à la recherche d’un conseiller immobilier à Bourges, Michaël Pillet est là pour vous accompagner dans vos projets d’achat et de vente de biens immobiliers. En tant que mandataire chez IAD France, il a su développer une expertise solide dans le domaine...
Keep Your Time : Votre conciergerie dans le Cher (18)
Dans un monde où le temps est devenu une ressource précieuse, Keep Your Time se positionne comme votre allié incontournable. Située dans le département du Cher (18), cette conciergerie offre une gamme de services sur mesure, conçus pour simplifier la vie de ses...
La Révolution de la Mobilité Douce à Bourges avec l’Association Mon Cher Vélo
Dans un monde où les déplacements en voiture sont omniprésents, certaines villes et leurs habitants cherchent des alternatives plus respectueuses de l’environnement et de la qualité de vie. Bourges fait partie de ces villes grâce à l’association Mon Cher Vélo, fondée...
Maison Romangeon – Une révolution culinaire éco-responsable
La gastronomie éco-responsable est en plein essor et Maison Romangeon, fondée en mai 2020 par Élodie et Gwilherm Romangeon, est à la pointe de ce mouvement. Cette entreprise familiale s'engage à promouvoir une cuisine respectueuse de l'environnement tout en offrant...
Sweet & Salted : Une fusion gourmande entre tradition et créativité
Dans le monde culinaire en perpétuelle évolution, certains chefs se démarquent par leur audace et leur capacité à marier les saveurs d'une manière unique. Adélie et Jordan, fondateurs de Sweet & Salted, incarnent parfaitement cette vision novatrice de la...
Sortir en Berry 2024 : Un incontournable pour les passionnés de loisirs
Les amateurs de loisirs dans le Cher et l'Indre peuvent dès à présent réserver leur week-end des 23 et 24 mars pour un événement exceptionnel : le salon Sortir en Berry. Après le franc succès de sa première édition, attirant plus de 3200 visiteurs avides de...
Jusqu’à 2h de stationnement en centre-ville de Bourges remboursées
Alors que les tarifs du stationnement à Bourges ne cessent d'augmenter et que le nombre de places gratuites diminue chaque année. Nous avons trouvé la solution qui va vous réconcilier avec les problèmes de stationnement à Bourges. Vous en avez assez de payer le...
5 Bonnes Raisons de Louer le Château de Contremoret pour Votre Mariage
Organiser un mariage mémorable nécessite de choisir le lieu idéal, et le Château de Contremoret offre une toile de fond majestueuse pour votre journée spéciale. Voici cinq excellentes raisons de considérer la location de ce château magnifique pour célébrer votre...
Célébrez Noël avec des cadeaux locaux et soutenez nos talents locaux ! 🎄
Noël approche à grands pas, d’ici quelques jours les cadeaux seront au pied du sapin. Chaque année il y a deux teams : la team des organisés qui a déjà réalisé tous les cadeaux de Noël et la team des pas organisés qui ne sait toujours pas quoi acheter à l’heure...
Le réseau AggloBus gratuit pour tous, tous les jours, toute l’année !
Depuis le 1er septembre, pour les habitants de Bourges, le réseau de transport AggloBus est désormais totalement gratuit, 7 jours sur 7. Cette promesse de gratuité pour tous, sans aucune condition de lieu de domicile ou de travail, devient une réalité dans les 20...
Vie Pratique
Se protéger aujourd’hui pour garantir son avenir.
Dans un monde imprévisible, où les événements inattendus peuvent survenir à tout moment, protéger son foyer et sa famille devient essentiel. Les imprévus, qu'il s'agisse d'accidents, de maladies, de pertes d'emploi ou d'autres événements bouleversants, peuvent avoir...
5 conseils pour booster votre productivité
La quête de la productivité optimale est un défi que beaucoup d'entre nous cherchent à relever au quotidien. Entre les multiples tâches professionnelles, les responsabilités personnelles et les distractions constantes, il peut parfois sembler difficile de rester...
La Méthode Eisenhower : Organisez votre vie pour plus d’efficacité
La gestion du temps est un défi constant dans nos vies trépidantes, que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel. Pour surmonter ce défi, de nombreuses méthodes ont été développées au fil du temps. L'une d'entre elles, largement reconnue pour son efficacité,...
Économies au quotidien : conseils pour faire des économies sans sacrifier sa qualité de vie
La gestion judicieuse de son budget est un défi quotidien pour de nombreuses personnes, mais faire des économies ne devrait pas nécessairement signifier renoncer au confort et à la qualité de vie. En adoptant quelques habitudes simples et en apportant des ajustements...
Guide pratique du recyclage : comment bien trier ses déchets
Le recyclage est devenu une préoccupation majeure dans notre société moderne, et trier correctement nos déchets est un geste essentiel pour contribuer à la préservation de l'environnement. Cependant, le processus peut parfois sembler complexe en raison des différentes...
5 astuces pour organiser efficacement votre espace de vie
Notre environnement a un impact considérable sur notre bien-être quotidien. Un espace de vie bien organisé peut, non seulement améliorer notre productivité, mais aussi favoriser une sensation de calme et d'ordre. Si vous vous sentez submergé(e) par le chaos de votre...
Adopter un chat : 5 conseils essentiels !
Adopter un chat est une aventure enrichissante, mais cela vient avec sa part de responsabilités. Voici cinq conseils essentiels pour vous assurer de créer un environnement optimal pour votre nouveau compagnon. Un environnement parfait pour son confort : Offrir un...
Le réseau AggloBus gratuit pour tous, tous les jours, toute l’année !
Depuis le 1er septembre, pour les habitants de Bourges, le réseau de transport AggloBus est désormais totalement gratuit, 7 jours sur 7. Cette promesse de gratuité pour tous, sans aucune condition de lieu de domicile ou de travail, devient une réalité dans les 20...
Mode & Beauté
Soin Peeling : La clé d’une peau rayonnante avec Éclat Derma !
Le peeling est un traitement de soin de la peau qui gagne en popularité pour ses nombreux bienfaits et sa capacité à révéler une peau plus belle, plus lisse et plus radieuse. Si vous avez toujours rêvé d'une peau impeccable, Éclat Derma vous propose chaque mois une...
Santé & Bien-être
L’importance de la santé et de la qualité de vie au travail.
La santé au travail est un enjeu crucial qui impacte non seulement le bien-être des employés, mais également la performance globale des entreprises. Dans un environnement professionnel en constante évolution, où la pression et les exigences sont de plus en plus...
Le massage ayurvédique : une nouvelle prestation chez Naturopartner.
L'Ayurvéda, cette ancienne médecine indienne, repose sur le concept d'un équilibre harmonieux entre le corps et l'esprit. Plutôt que de traiter les symptômes une fois qu'ils apparaissent, l'Ayurvéda propose une approche préventive visant à déterminer les besoins...
Découvrez le drainage lymphatique, la nouvelle prestation de Naturopartner
À partir du 15 avril 2024, Naturopartner est ravie de vous proposer un nouveau service qui apportera une bouffée d'air frais à votre bien-être : le drainage lymphatique. Cette technique de massage douce offre une multitude de bienfaits pour votre corps et votre...
Les médecines alternatives : le bien-être holistique
Les médecines alternatives, souvent désignées sous le terme de médecines douces ou complémentaires, regroupent un ensemble de pratiques visant à prévenir, soulager ou guérir différents maux. Bien que ces approches ne remplacent pas la médecine conventionnelle, elles...
Naturopartner vous invite à découvrir l’art du Lifting naturel japonais
À compter d’aujourd’hui, Naturopartner est fière d'annoncer le lancement d'une nouvelle prestation dans son cabinet : le Lifting naturel japonais. Plongez dans une expérience de beauté et de bien-être inspirée par les traditions millénaires du Japon. Le Lifting...
L’importance du sommeil : améliorez la qualité de votre repos
Le sommeil est un élément essentiel de notre bien-être général, ayant un impact significatif sur notre santé physique et mentale. Malheureusement, dans nos vies modernes souvent trépidantes, la qualité du sommeil peut être négligée. Il est temps de reconnaître...
Guide pratique pour une meilleure gestion du stress au quotidien
Le stress est une réalité incontournable de la vie moderne, mais il est crucial d'apprendre à le gérer efficacement pour préserver notre bien-être mental et physique. Une gestion du stress appropriée peut améliorer la qualité de vie et favoriser une meilleure santé...
Charge mentale : les conseils de Séverine Jouan, coach professionnelle
La vie moderne nous expose à une quantité impressionnante de tâches et d'obligations, générant une charge mentale qui peut devenir écrasante. Séverine Jouan, coach professionnelle et formatrice, partage avec nous des conseils pratiques pour dénouer ces nœuds mentaux...
Comment maintenir une alimentation équilibrée malgré un emploi du temps chargé
La vie moderne, souvent caractérisée par des journées trépidantes et des horaires chargés, peut rendre difficile le maintien d'une alimentation équilibrée. Pourtant, il est essentiel de nourrir notre corps de manière adéquate pour soutenir notre énergie, notre...
Les bienfaits méconnus de la méditation quotidienne
La méditation est souvent associée à la quête de sérénité intérieure et de paix d'esprit. Cependant, au-delà de ces bienfaits connus, la méditation quotidienne offre une multitude d'avantages pour le bien-être physique et mental. Découvrons ensemble certains de ces...
Recettes
Bûche de noël au citron et au pralin
Vous cherchez encore une idée de dessert pour votre réveillon de Noël ? Nos adhérents spécialistes de la remise en forme à Bourges vous ont trouvé le dessert idéal à seulement 313 Kcal par part. De quoi passer un réveillon de Noël sans complexer de manger de la...
Expériences en Berry
Transformez vos espaces avec une vision éco-responsable et créative.
Le cabinet ULKAN, fondé par Benjamin Verduron, est une référence dans l'architecture d'intérieur éco-responsable. Avec une approche à la fois innovante et respectueuse de l’environnement, ULKAN se distingue par son accompagnement personnalisé et sa passion pour le...
La glace, un délice toute l’année.
La glace n'est pas seulement une friandise d'été. En effet, elle peut être appréciée tout au long de l'année, quelles que soient les saisons. L’automne et l’hiver offrent une occasion unique de savourer des saveurs réconfortantes et créatives. Que ce soit en solo,...
Guihard – Morin : L’héritage de la métallerie et la serrurerie
Fondée dans les années 70 par Monsieur Guihard, l’entreprise Guihard – Morin est un pilier de la serrurerie et de la métallerie. Reprise par son fils, puis rachetée par Yann Morin en 2017, l’entreprise incarne une volonté de préserver un héritage tout en intégrant des...
Formation en anglais à Bourges avec Corinne Griffon : Un apprentissage sur mesure
Envie de voyager, d'améliorer votre carrière ou simplement d'apprendre l'anglais pour le plaisir ? Que vous soyez débutant ou que vous souhaitiez perfectionner vos compétences linguistiques, Corinne Griffon, formatrice en anglais à Bourges, est la personne qu'il vous...
Découvrez Idoine Cosmétique au Spot à Bourges !
Nous sommes ravis d'annoncer que notre adhérente Idoine Cosmétique se trouve actuellement au Spot à Bourges, offrant à chacun l'opportunité unique de découvrir ses produits de cosmétique artisanaux. Ne manquez pas cette occasion de rencontrer Sarah Lévêque, la...
Partage d’expérience avec les étudiants entrepreneurs de la région Centre-Val de Loire
Le 01 février 2024, j’ai eu l'opportunité d'intervenir auprès des étudiants entrepreneurs de la région Centre-Val de Loire lors de la rencontre régionale Pépite Centre-Val de Loire. En tant qu'ancien étudiant-entrepreneur de la première promotion Pépite de l'INSA...
Entreprendre
Le document unique d’évaluation des risques professionnels.
Qu'est-ce que le Document Unique d'Évaluation des Risques Professionnels (DUERP) ? Le Document Unique d'Évaluation des Risques Professionnels (DUERP) est un document légal, obligatoire pour toutes les entreprises, peu importe leur taille ou secteur d'activité....
Offrir le meilleur à son entreprise.
Dans le monde des affaires d’aujourd’hui, sécuriser son entreprise est plus crucial que jamais. Que vous soyez un entrepreneur en herbe ou déjà bien lancé, penser à tous les aspects de votre entreprise est essentiel pour garantir sa pérennité et son épanouissement....
Rencontrez Jules, créateur de l’entreprise Bourges Event
À seulement 18 ans, Jules, lycéen passionné d’animations de soirées, a donné vie à son ambition en lançant Bourges Event en janvier. Son entreprise offre des services d'animations sonores et lumineuses pour divers événements dans le département du Cher, apportant une...
Partage d’expérience avec les étudiants entrepreneurs de la région Centre-Val de Loire
Le 01 février 2024, j’ai eu l'opportunité d'intervenir auprès des étudiants entrepreneurs de la région Centre-Val de Loire lors de la rencontre régionale Pépite Centre-Val de Loire. En tant qu'ancien étudiant-entrepreneur de la première promotion Pépite de l'INSA...
Déléguer la conception de son site web à une agence web : Les conseils d’Olivier, fondateur de ClicSite à Bourges.
Nous sommes ravis d'accueillir aujourd'hui Olivier, fondateur de l'agence web ClicSite à Bourges, pour discuter de l'importance de déléguer la conception d'un site web à un professionnel dont c’est le métier lorsque l'on est entrepreneur. Olivier, merci de prendre le...